no title【Seiさんの健康管理カラダカラノート】
ホーム
健康診断
脳トレ
Q&A
レシピ
ノート ▼
みんなの写真
みんなの動画
サークル一覧
その他のサービス ▼
体験談
辞典
予測体重
ログイン
新規登録
Seiさんのノート
メンバートップ
記録ノート
記録グラフ
食事レポート
レシピ・レビュー
メッセージ
ウォッチリスト
トップ
>
メンバー検索
>
Seiさんのトップページ
>
記録ノートを見る
>
no title
Seiさん
最新の記録ノート
毎日履くシューズ
早朝散歩に切替え?
新車でドライブ
三色布縒りを体験
新車とご対面^^
車乗り換え準備
木遣りの稽古
散歩で花木撮り
中学校入学式
入学式に満開^^
カーテン全取り替え
街歩きも楽しい
桜満開だが雨・・・
買い換え車両の手続き
忘れ物^^
もっと見る
2018年
7月
日
月
火
水
木
金
土
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
月別に見る
2024年04月 (17件)
2024年03月 (31件)
2024年02月 (29件)
2024年01月 (31件)
2023年12月 (31件)
全てを見る
タグ別に見る
食事の記録 (3850回)
通常日記 (33回)
睡眠の記録 (2回)
全てを見る
18年07月18日(水)
no title
< no title
|
no title >
【朝ごはん】
レーズンブレッド・牛乳・チーズ・サラダ・コーヒー・ヨーグルト・フルーツ(バナナ・グレープフルーツ・キーウイ・もも)
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
【晩ごはん】
鶏肉のネギ塩焼き・温野菜(キャベツ)・ちくわ・漬物類・ノンアルビール
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時半 快晴
昨晩の就寝時間 11時半 朝まで熟睡する
昨晩はあまりにも熱くエアコンを28度設定でつけて眠る
今日は散歩中止する
【記録グラフ】
最低血圧(夜)
72mmHg
最高血圧(夜)
131mmHg
骨量
2.8kg
体年齢
58
心拍数
54回
筋肉量
51.2kg
内臓脂肪レベル
14.5
BMI
22.1
睡眠時間
7時間
万歩計
3000歩
体脂肪率
0%
カロリー比較
体重
68.45kg
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
レシピ
レビュー
Q&A
ノート
メンバー
サークル
みんなの最新日記
0
4:30起床
pushuca
Spork Sex...
POPTORSO
4月18日(木)晴...
凡 ハヤト
万ちゃん記 (25...
さわやか?万ちゃん
竹下駅周回∔坂道ラ...
そうとものおとう
田舎の土地
打ち水
エアコン取付工事完...
ダックスRON
4/18
つかっと
梅雨のような
エルフショット
固定資産税…↑
みたお
サングラス
みど☆り
MyLIfe 18...
Tokyo198
曇
komokomo
渡良瀬橋♪
ましゃもも
4/18
Reケン
知らんかった
manakei
17℃曇り
muusan
万ちゃん記 (25...
さわやか?万ちゃん
MyLIfe 17...
Tokyo198
人間として♪
ましゃもも
みんなの最新日記
0
記録ノート検索
お知らせ
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断
体験談
Q&A
辞典
ノート
脳トレ
はじめての方
利用規約
ヘルプ
サイトマップ
シェアする
B!
LINE
ご案内
カラダカラトップ
初めての方へ
ヘルプ
利用規約
アイデア箱
お問い合わせ
サービス
健康診断
記録ノート
Q&A
脳トレ
レシピ
体験談
辞典
予測体重
法人の皆様
取材依頼
パートナー募集
運営会社
サイトマップ
copyright all right reserved intelligence technology inc,
掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断複写・転載・公衆送信等を禁じます。