2018/07/20【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月20日（金）

2018/07/20
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ためしてガッテンでやってた卵焼きが美味しいというので、
作ってみた。

混ぜ方とかも書いてあったけど、動画がみつからなかったので、
合ってるのかな～？

だって、出汁が多すぎて、まとまらないんだもん。

しかたないので、火を完全に通りきる前くらいにラップで巻いて、
それでもカタチがだれるので、アルミホイルで補正。

余熱でうまくカタチが整うかな～？

バイト終わってから食べよう。
楽しみ。

＝＝

味濃かった。

【記録グラフ】
ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
6km
自転車（km） のグラフ
 		体重
52.9kg
体重（kg） のグラフ
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