早朝 やっちまった5日目【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月23日(月)

早朝 やっちまった5日目

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やっちまってから5日目
痛みは昨日と変わらず、完全に治るまでジョギングは中止する
今ここで無理する必要はないし

大学生時代の後輩と昨日30年ぶりぐらいに電話で話した
大学2年の時に入寮したところに高校生でいた
当時まさか高校生と仲よくなるとは思っていなかった
たまたま見た会社のHPに名前と顔写真が載っていて
懐かしさのあまり会社の方にメールを送ったら返事がきて
その後電話で話した
今年の夏に遊びにいくかな



【記録グラフ】
体脂肪率
24.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70.9kg
体重(kg) のグラフ
 
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