ストイック【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月03日(金)

ストイック

< 長女突然の帰省  | 土曜の会社 >
どうもだらけている。
特に仕事の面。
大したことない作業的な仕事さえ滞っている。。。
運動を頑張る前に仕事を頑張らんとマズイ!
整理がつくまで、ストイックにいこう!!
今日から運動と仕事の進捗も記録することにする。

【今日の運動】
朝ウォーキング30分

【仕事の進捗】
営業担当とのヒアリング記録完成
(俺、この類いの仕事嫌い!というか苦手。。。)

【日記】
昨日に続いてカラリと晴れて洗濯日和。
ウォーキング後に洗濯機を回して外干し。
娘にスーパーカップの新製品「カフェオレ&クッキー」を買って帰る。
見えなくなっていたワイヤレスイヤホン、お忘れものとして保護されており、無事に手元に戻る。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
8469歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
打ち水 2018/08/03 08:01
>朝ウォーキング30分
今日私ができなかった事です
 おじまる子 2018/08/03 22:17
一昨日から湿気がなくて爽やかだよ。
だから、30分しっかりあるいても少し汗ばむ程度。
そちらじゃ、歩きたくても暑さで二の足踏んじゃうよね~!
kotoneko 2018/08/03 08:21
在宅ワークは作業的な仕事が多い。。でも滞ってますよ ^^;(慣れないせいもありますが)
そして家事も運動もサボりがち。。ワタシもちょっと気を引き締めてかからねばです @@
 おじまる子 2018/08/03 22:27
サボりだしたら止まりません!
早めに軌道修正されますように(^o^)
TK66 2018/08/03 14:29
人はともかく楽の方に行ってしまうもの。暑いからって言い訳しながらサボり癖ついたらあきません。
はい!それはわたしです(笑)
 おじまる子 2018/08/04 01:47
そちらでは、昨日も40℃を超えた地点がありましたね。そんな状況じゃ、サボりたくなくても気持ちが溶けちゃうよ~(>_<)
みたお 2018/08/03 22:41
こちらも暑すぎてだらけまくってますわ…(-"ー;
ま、だらけるというか…
暑すぎてやる気が出ないですよ…(>_<;
ワシのやる気スイッチ…ショートしたか!(--;
 おじまる子 2018/08/04 01:53
同情しますよ~
スイッチをonしても、肝心の身体がオーバーヒートしてるんじゃ、そりゃ動かんわ~!!
megulalala 2018/08/04 09:19
ストイック!素敵です♪
でも、絶対!!って気張りすぎると
辛くなることもあるので
どうしても難しいときは無理せずに。
まぁ、私はサボってばかりですが(。-ω-)
 おじまる子 2018/08/04 10:54
なんか、何歳になっても同じ後悔の繰り返し。。。
進歩がないね~~┐('~`;)┌
xAKIx 2018/08/04 21:53
スーパーカップにそんな味が!?ええー。すごそう(笑)
お仕事も運動も、一緒に頑張りましょう♪
 おじまる子 2018/08/04 22:19
クッキーの湿り気感がなんとも(笑)!
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