行動で示す。【saqusaquさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月06日(月)

行動で示す。

< 余分な時間  | 2019年の体力作... >
9連休の夏休み中、結局なにもしなかった。

問題の先延ばしのクセ、全然治すことができていない。

3ヶ月で精神面、体力面、変える。

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