バテバテ…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月07日(火)

バテバテ…↑

< 台風…↓  | 来てます来てます…... >
【朝ごはん】
436.4kcal
【昼ごはん】
386kcal
【晩ごはん】
452kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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 なんか暑過ぎたし、水ものを取り過ぎるしで体がだるくて
しんどかったですわ…
台風が来る事は困るけど、気温が下がったことだけは嬉しい
ですね~(^^;
今回は台風が近付く日から去る日までずっと仕事だし…
モロ影響ですね…(>_<;
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【記録グラフ】
脈拍
67回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
127mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1275kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.6kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
キムチ(0.3人前) 5.5 kcal
シジシージャパン ひきわり納豆(0.95人前) 103 kcal
オムレツ(エリンギ、ベーコン、チーズ入り)(0.2人前) 45.9 kcal
キリンビバレッジ 烏龍茶(0.3人前) 0 kcal
12時
そば一式(1.3人前) 387 kcal
キリンビバレッジ 烏龍茶(0.2人前) 0 kcal
18時
カレーライス(0.5人前) 452 kcal
キリンビバレッジ 烏龍茶(1人前) 0 kcal
  1275 kcal
食事レポートを見る
コメント
打ち水 2018/08/07 07:07
昨日一雨来て、今朝少し楽です
 みたお 2018/08/07 07:47
そうですね、今朝はエアコン点けてないですわ(^^)
さのっちょ 2018/08/07 07:25
台風きますね。。
気を付けてください。。
 みたお 2018/08/07 07:50
ありがとうございます。
そちらもまだ前の台風の傷跡が残っているでしょうし
お互い気を付けましょう。
たわし68 2018/08/07 07:44
水熱中症ってあるみたい。
お大事に。
 みたお 2018/08/07 07:52
中佐!
 そうですか…そういうのがあるんですね…
気を付けます、ありがとうございます。
今朝はかなり楽です(^^)
kotoneko 2018/08/07 07:46
台風被害がなく 猛暑も戻らず 落ち着いたら良いのですけどね~@@
今回の台風はお仕事直撃ですか ^^; 雨の中の運転もお気を付けて~
 みたお 2018/08/07 07:53
ありがとうございます~(^^)
台風は嫌ですが、とにかく気温が下がったのが嬉しいですね(^^)
あとは被害が出ない事を祈るだけです…
milosilo21 2018/08/07 08:22
そうですね~ ちょっと涼しめ~~
台風の影響 こちら もう 出てますよ~ ☆ 土砂降り
お身体の調子も 戻ると良いですね~
 みたお 2018/08/07 09:14
ありがとうございます(^^)
少しずつ台風の影響は出るでしょうね…
でも、そんな中仕事ですわ~(^^;
おじまる子 2018/08/07 11:05
嫌みなほど、カラリと湿気のない青空ですよ~!
明日からは崩れるみたいだけど~
本州のみなさ~ん!夏は北海道でテレワークしましょう(^^)v
岩手もよろしく~♪
 みたお 2018/08/07 11:33
北海道この時期は良いだろうな~♪
行きたいよ~~~
でも、岩手で頑張ろうっと(^^)
ちなみに今、岩手の家の近くの気温は17度ですよ~♪
って、ちょい寒いくらいかな(笑)
今日のこちらは27~8度…
あまりの暑さで温度感覚がバカになっているので
これでも寒いとか言ってる人いるんだろうな(笑)
そんなヤツはアフリカでも行っちまえ!
あ、台風が過ぎればまだ酷暑が戻って来るのか…(--;
雲爺 2018/08/07 16:10
この暑いときにオリンピック/パラリンピックのマラソンの競技を東京で行うために、金を使ったり参加者・見物人の健康を損なうことが危惧しているならば、涼しい岩手や青森、北海道で開催してもいいんじゃないかな?
主催者は、涼しい場所で、ビール片手にふんぞり返っているんだろうな。東北で開催しようよ。
 みたお 2018/08/07 16:31
雲爺様
 それはとてもいい考えだと思います。
>主催者は、涼しい場所で、ビール片手にふんぞり返っているんだろうな。
ま、森なんたらという人ですかね(^^;
十分にあり得ますね…というか、そこまで生きていればですが…
雲爺 2018/08/07 21:19
あ、そうそう。
書き忘れたけど、オリンピック/パラリンピック会場に誰も見物人が居ないで、ゲームを行う事を誰も考えないのかな?
ゲーム(試合)は全てクーラーの効いた室内で、審判員と選手だけにして、見物人はゼロ。
会場にはVRのカメラレンズが所狭し(審判員の場所、ゴール、等々)と並んでいて、VRシステムを通じて全世界に発信する。
見物人は自宅や特定の場所で臨場感溢れる(目の前を選手が通り過ぎたり、ボールが飛び交う)映像を見る。
当然その試合を見るためには視聴料(一試合1000円)を徴収すれば、小さな会場で一試合数百億円の興行収入になるし、施設の維持管理費も極端に安くなる。
各自がVR機材を所持するので、VR業界が活発になるし、そのVR機材を使って、工場内の安全管理、製造工程の不良品管理に使えるし、小学校などで怪我して学校に行けない場合、授業に参加できると思うんだけど。
室内競技は東京、マラソン競技は岩手、ボクシングは893さんの管轄地、水泳競技は瀬戸内海。
無理だろうか????

ある企業にVRの提案をしたら、消費者からの提案は受け付けない、訴訟問題にも発展するからと、断られた。
 みたお 2018/08/07 21:36
雲爺様
 なかなか面白いアイデアだと思います(^^)
それにしても、トランプのイスラエル制裁の発動で、日本の原油輸入に影響が出て
電気代、ガソリン代等々さらなる値上げが待ち構えているかもしれないとのことです…
だれかトランプをなんとかしないと世界中めちゃくちゃにされそうです…
オリンピックが開催されるかどうかも分からなくなりますね…
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