Ｓｅｉさん
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18年08月07日（火）
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【朝ごはん】
レーズンブレッド・牛乳・チーズ・サラダ・コーヒー・ヨーグルト・バナナ・グレープフルーツ・キーウイ
【昼ごはん】
調理パン・ミニアンパン・コーヒー
【間食】
【晩ごはん】
パイコータン・ソーセージエッグ・ゴーヤとわかめの酢の物・温野菜(キャベツ)・漬物類
【夜食】
【今日の感想】
起床 7時15分 小雨
昨晩の就寝時間 11時半 夜半起きるが即再寝した
お向かいの山中さんから珍しいアップルゴーヤと普通のゴウヤを頂く
アップルゴーヤは初めてなので、レシピを調べて調理をした
お漬物はいつも通りに漬けた。台風12号が明日あたり関東をかすめて北上するらしい。
ひどくならなければ良いのだが・・・三井生命・小山さんから連絡があり白内障の手術があるので
高額医療の対象とならないとのこと。？？？
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