来てます来てます…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月08日(水)

来てます来てます…↓

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【朝ごはん】
508.9kcal
【昼ごはん】
496.9kcal
【晩ごはん】
kcal           
【夜食】
kcal

ウォーキング: 時速4.2km程度で約0分 約0km 消費0kcal 0歩
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 って、Mr.マリックか!(笑)
台風が迫って来ましたね…
進路予想を見ると、どうやらダムの付近はそれほど降らなさそう
ですね…
今日と明日は午後の仕事だけで、夜から朝方にかけての通過
予想なので、何とか仕事には影響せずに済みそうです…
あとは大きな災害も残さず去ってくれれば良いのですが…
 ボクシング界のドン、今日身体表明…
これで「継続します!」とか言ったら大ヒンシュクでしょうね…
ま、今回の事って正に「老害」ですね…
あんな人間に権限を持たせちゃダメです!
でも、そんな輩の集合体が国会と言えるかも知れないですね(--;
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【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
119mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1005kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
78.2kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
ご飯(1.2人前) 282 kcal
キムチ(0.6人前) 11 kcal
シジシージャパン ひきわり納豆(0.95人前) 103 kcal
オムレツ(エリンギ、ベーコン、チーズ入り)(0.4人前) 91.8 kcal
キャベツのサラダ(1人前) 11.5 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.8人前) 9.6 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.2人前) --- kcal
12時
つけ麺(1.1人前) 484 kcal
キャベツのサラダ(0.6人前) 6.9 kcal
イカリソース ノンオイル 青じそ(0.5人前) 6 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  1005 kcal
食事レポートを見る
コメント
kotoneko 2018/08/08 12:57
お仕事の移動などに直撃されないようで良かったですね~^^
クラスにもよるけど BIGビジネスと言われるボクシング・・
選手よりも マッチングするスポンサーや良い選手を抱えた会長の金儲け ってイメージが。。@@
 みたお 2018/08/08 20:07
良かったです~(^^)
ありがとうございます(^^)
ま、スポーツも芸能界も893屋さんとの関係があるのは
昭和の時代からの通説…
平成の時代に立ち切れず…次の時代に持ち越しなんでしょうか…
とりあえず893屋さんを反社会的存在としただけでも平成の功績と
言えるんでしょうね…
断ち切るのは…次の世代に残された課題なんでしょうか…
おじまる子 2018/08/08 18:31
裸の王様とその周りを固めるイエスマンの側近たち。
全国津々浦々、どこにでもある構図なんだよね~
 みたお 2018/08/08 20:11
アハハハハ
本当に裸の王様ですわ~うまい!!
>全国津々浦々、どこにでもある構図なんだよね~
まぁ…日本という国の宿命というか性というか…
悲しい現実ですね…
これを断ち切らないと元号だけ変わっても次の世代に進めないのは確か…
日本人の悲しい運命なんだろうか…
xAKIx 2018/08/08 18:54
ゆっくりなので、大雨が局地的に長時間・・・というのがありそうでオソロシイです。
どうか被害が少なく済みますように!
 みたお 2018/08/08 20:12
本当にそう願いますわ…
アキちゃんの方に被害の根源が近付いてるので
十分に気を付けてね!!
避難勧告が出たら迷わず避難だよ!!!
尿蛋白 2018/08/08 19:01
さすがに今回は国会議員連中はどんちゃん騒ぎは控えているのでしょうかねえ
今更という感もしますが。   それにしてもここ最近の災害は国内外問わずに明らかに異常ですよねえ
愚かな人類が気付いた時には手遅れとなっているのに今だに経済最優先と唱えているアホなリーダーがあちこちにいるみたいですね。
 みたお 2018/08/08 20:19
う~~む…
全くその通りで…自己犠牲の上に人々の幸せを願った
宮沢賢治先生の爪の垢のおこぼれのくずでもいいから
今の国会の先生方に飲んでもらいたいですわ…
今までの人類の歩みを見ていると、そもそも人々の幸せや
農民の幸せを論じることすら愚かなんでしょうね…
要領と権力だけでのし上がった人間に諂う平民…
この構図を人類が変えることはできない気がしますよ…
人間って愚かな生き物なんですよ…それが分かっていないのか
分かろうとしないのか…山根会長のの生き方と人類の生き方と
ダブる気がしますわ…
愚かだ…
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