私は、夜は食べながら寝てしまう時が有ります
訪問ありがとうございます^^ 食事中にウトウトはかなりお疲れなのでは @@? お酒が入るせいかな? 旦那も飲んだ後でうたた寝してる 時がありますね~^^;
良いなぁ~ 食べて痩せるのは(^^) でも、病気じゃなければいいけど… お気を付けて過ごして下さいね(^^)
訪問ありがとうございます^^ 暑さも落ち着いてるので体調はまぁまぁです ^^ 体重落ちてきたのは サプリの倦怠期を過ぎたのかも? お腹の脂肪を云々。。のサプリを2種類飲んでいるので 効果が出て来たのかな~?
実は私も体重が減ったような気がします。 相変わらず、好きなものを好きなだけ食べ、飲みたいものを飲みたいだけのんでいるんですけどね。 いつもと違うのは朝ごはんをおコメのご飯やめて、バナナにしたくらいです。 酷暑で脂肪分が溶けた??? つらい酷暑でも良い事もあるもんですな~~~~
訪問ありがとうございます^^ お米からバナナにしたのは効果ありそうですね~^^ 脂肪が溶けてくれれば良いのですが。。。脳みそ溶けかけてます (ノД`)・゜・。
筋力の低下が懸念されますね。
訪問ありがとうございます^^ ぁ~( ̄▽ ̄;) 低下するほどの筋力がないです ^^;(すでに底辺) ストレッチバンドを伸ばせば 腕がプルプル。。 踏み台昇降と椅子スクワットで ゼェゼェしてますから~~><
運動量がだいぶ減ったのでは・・・と少し心配ですが、 朝型生活は、いいかもしれませんね^^
訪問ありがとうございます^^ 運動量落ちてますね~@@ 作業時間がもう少し減れば良いのですが。。 夜は早く寝るのですが 起き出すのが夜中のこともあり・・朝方。。なのかなぁ ^^;