8/9　ｗ65ｍ【カンナと紫陽花さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月09日（木）

8/9　ｗ65ｍ
< 8/7　日本武道館 　｜　8/13 逗子散... >


【記録グラフ】
ウォーキング
7.5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		皮下脂肪率（体幹）
22.4%
皮下脂肪率（体幹）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		基礎代謝
1303kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
65分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
30.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
骨格筋率
25.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		   
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