食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月09日（木）

食事
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【朝ごはん】
タリーズ　エッグサラダサンド
【昼ごはん】
カレーヌードル
バナナ
【間食】
ラムネチョコレート
【晩ごはん】
鯛だしラーメン
餃子
【夜食】
ラガービール
ドライソーセージ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2243kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
たまごサンド（1人前） 379 kcal
12時
エースコック カレーヌードル（1人前） 378 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
17時
シリアルバー チョコレート チョコレート（1人前） 48.6 kcal
ＵＨＡ味覚糖 じゅわぷっちょ　ラムネ（1人前） 112 kcal
20時
塩ラーメン（1人前） 399 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
21時
キリンビール キリンラガービール [カン] 500ml（1.6人前） 336 kcal
プリマハム ドライソーセージ（0.5人前） 149 kcal
  2243 kcal
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