晴れ間をついて【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月09日（木）

晴れ間をついて
< ラーメンは味か量か... 　｜　歓迎会 >
晴れ間をついて 画像1 晴れ間をついて 画像2
【今日やった運動】
朝ウォーキング33分
夜踏み台昇降30分

【今日の日記】
5時に起きたら外はぽつりぽつり雨、諦めて新聞を読んでいるうち晴れ間が。。。
台風が接近してくるので、歩けるうちに歩いておこうと出発。
橋の上から二組のカモの親子を発見！お久しぶり～♪
小さくてわかるかな(笑)？？

【仕事の進捗】
残務整理中心で特に成果なし
【記録グラフ】
踏み台昇降運動
30分
踏み台昇降運動（分） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
10392歩
万歩計（歩） のグラフ
コメント
kotoneko 2018/08/09 07:30 
ウチの辺りは台風被害もなく　今も多少風が強いくらいで　もうすぐ落ち着きそうです＾＾
カモの親子も　台風来る前のお散歩なのかな～？
 おじまる子 2018/08/09 12:22 
＞台風来る前のお散歩
というより、お母さん鴨は台風来る前の『食いだめ』みたいだったよ(笑)
みたお 2018/08/09 09:23 
あらま、小鴨を引き連れて可愛いですね～♪
まる子さん…
まさか、美味しそうって見てたんじゃないでしょうね～（笑）
 おじまる子 2018/08/09 12:19 
涼しくなってきたし、鴨南蛮が美味しい季節。。。
って、(^。^;)
凡　ハヤト 2018/08/09 09:36 
鴨、可愛いですね。^^
 おじまる子 2018/08/09 12:24 
ほのぼの眺めていると、警戒されて岸に上がっちゃうんですよね(^^;
タオルちゃん 2018/08/09 20:11 
カモって家族仲良しですよね♪
 おじまる子 2018/08/10 06:09 
離されまいと、母さん鴨を必死に追いかける子供の鴨が微笑ましいですよね♪
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