11日土曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月11日（土）

11日土曜夕飯
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11日予定・・・カレー、魚、山芋ソテー、野菜
12日予定・・・肉鍋、山芋


カレー・・・豚こま肉、玉ねぎ、カレールウ
魚・・・塩さば
山芋ソテー・・・ベーコン、山芋、周瑜、バター
ポテサラ・・・残り

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