冷え とレッグウォーマー【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぴぃずまさんのトップページ>記録ノートを見る>冷え とレッグウォーマー
18年08月12日(日)

冷え とレッグウォーマー

< 停電 と エアコン...  | 電子レンジ と ビ... >

何日か前、両ヒザから下が痛いんだか、ダルいんだか、冷たいんだか、ワケわからない感覚で、歩くのしんどかったので、夏なのに昼間もレッグウォーマー履きだしたら、結構調子良いみたい。

寝るときは履いてたんだけど。

足から冷えてるんだな。
夜中のエアコンも効いてるみたい(´~`)

冷えは万病のもと、気を付けないと。


花壇の中 60分×2名

夕方からなんだかんだ忙しい。



本日のEテレ先生 ボキャブライダー:

詮索するのはやめて。
Don't be so nosy.(鼻を突っ込むな)











【記録グラフ】
除草(のべ時間)
120分
除草(のべ時間)(分) のグラフ
万歩計
5826歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
kotoneko 2018/08/12 21:40
腹巻なども 一度つけると夏場もつける人が多いようですね~
家で扇風機だけの人も 買い物に行けばエアコンの効いた店内に入るし。。
エアコンの風は結構体冷しますからね~@@;
 ぴぃずま 2018/08/13 16:27
カラダは熱いのに足だけ冷えてる、って、温めたいんだか冷やしたいんだかワカラン~(^o^;)
温度調節難しいわ~(´~`)
megulalala 2018/08/12 22:13
知らないうちに
こんなに冷えてる!と驚くこともありますよね!
エアコンも上手く使わなきゃ♪
 ぴぃずま 2018/08/13 16:28
ホントに温度調節ムズカシイ~(´~`)
主人と私の体感温度も違うから、主人暑くても私寒いとか、、、(>_<)
milosilo21 2018/08/13 05:54
「冷えは万病のもと」 ☆ その通りですね~
職場 室内にずっといると もうカラダが冷え切って 
お昼休み 暑過ぎる表に出ると 身体が生き返ります !!

ぴぃずまさんも お身体の調子が戻った様で 良かったですね~~ ☆
 ぴぃずま 2018/08/13 16:31
外の暑さにホッとするときありますよね~(^o^;)
そんだけカラダが冷えてるんだな~って。
お互い暑いけど冷えてる夏、頑張って乗りこえましょう!p(^-^)q
TK66 2018/08/13 06:32
今年の夏ほどエアコンのお世話になることは珍しいです。電気代も凄いだろうな(-_-;)
確かに仕事終わったあと、脚が冷えている感じがしますね。先日に朝、太ももがつって、多分冷えが原因だろうと、お風呂で下半身浴を長めにやっています。
あとマッサージも良いでしょうか?
 ぴぃずま 2018/08/13 16:34
今年の夏の電気代、どうなるんだろう??(´゚ω゚`)
イメージ的に、去年の倍ぐらい使ってる感じがする、、、
考えるだけでもゾッとするわ(´_`。)゙
お風呂で下半身浴、いいですね(^-^)
心もカラダも休ませてあげないとね(^^)d
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする