2018/08/12【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月12日(日)

2018/08/12

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ここのところ、どうしようもないことはあるけれど、
なんだかどっしり構えているとこもある。

気持ちの乱高下が起こるような出来事もあるものの、
あの怒涛の10年に比べたら、

今は自分のことだけかまってるようなもんだもんな。


主人に感謝。
体力をつけようと、努力すれば努力できる体に産んでくれた母に感謝。


それに比べたら。



起こる出来事に対応してるくらいなら、
自分で動けばいいのだ。

来年は攻める(バイト料たまんないとね~)

【記録グラフ】
パワー
20分
パワー(分) のグラフ
ボクササイズ
60分
ボクササイズ(分) のグラフ
縄跳び
60分
縄跳び(分) のグラフ
ジョギング
9.5km
ジョギング(km) のグラフ
自転車
16km
自転車(km) のグラフ
体重
51.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
タオルちゃん 2018/08/12 10:07
カラダカラで吐きたいこと
吐いたらすっきりしました。
気持ちをだすのは大事ですね。
カラダカラを再開したての頃、
親身に励ましてくれたの
感謝してます。
何か直したいものがあるんですか?
頑張ってください(*´▽`*)
 鈴輪 2018/08/12 22:25
直したいものがあるのではなくて、こうしたい、がある。
以前SNSで悩みを具体的に書いたら、ある人の批判ととられたので、
具体的に書くのを避けている部分があって、それはそれでわかりにくいかも。



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