早朝 ご近所ラン【そうとものおとうさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月13日(月)

早朝 ご近所ラン

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なんとなく涼しかった朝 でも気温は27.2°
今日は3キロのみ 汗はいっぱいかいた

嫁一行が昨夜帰って来て裸の生活は終わった


【記録グラフ】
ジョギング
3km
ジョギング(km) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
70.1kg
体重(kg) のグラフ
コメント
つねみん 2018/08/13 08:27
はじめまして。今は亡き夫が子供が
産まれたらお風呂上がり裸で居られなく
なるのを本気でイヤだな〜と言っていたのを
思い出し、男性は皆そうなのかしら?と
笑ってしまいました。

また次回が楽しみですね(^_^)
 そうとものおとう 2018/08/14 15:20
はじめまして
初めて頂いたコメントです。有難うございます
女性の方で裸生活が好きとの話しは
あまり聞かないので男性特有のものかもしれないですね

実はこの時は玄関の鍵を開ける音を察知して
素早く手元に準備していたパンツを履いたので
家内から叱られることはありませんでした
つねみん 2018/08/17 05:49
手元に用意していたんですか(笑)
ホントはランニングのきっかけを
聞こうと思ったのに期間限定裸族が
可笑しくてコメントしてしまいました。
 そうとものおとう 2018/08/18 19:10
こんばんわ
ランニングを始めたのは減量のためですね
昨年11月から始めて現在9kgほど減量出来ました
でも最初の3ヶ月はまったく変化がなかったですね
つねみん 2018/08/19 07:20
ご回答ありがとうございます(^_^)
初めの3ヶ月変わらないのに継続した
事が尊敬です。
私もあと10㎏くらい減量したいので、
時々ノート拝見させて頂き励みにしたい
と思います。
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