お盆2【DIET80さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月14日（火）

お盆2
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アルコールを飲まない翌日の朝は快適だと感じて申し越し続けようかと
思うのdが、今日も暑い一日なので夕方我慢できるかだ
JOYFITに行ったが盆休みでホットヨガは休み
仕方なく腹筋、腕立て伏せ、スクワットを自主トレーニング
バドミントンの練習に藤沢公民館に行ったが、こちらも休み
あねとす病院に入院費を支払って帰宅
午後高校野球を見て過ごす　横浜高校が勝った
リース、バーディーとがってん寿司に行き夕食

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