2018/08/14【鈴輪さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月14日（火）

2018/08/14
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この歳になって、夢見がちなのかなあ、と思った。

現実を見ている人に憧れたのかもしれない。


と、思ったら、今日は落ちる火曜日だった。

無理にいつも出ないレッスン出てみたけど、
やっぱり調子わるかったり。

そういう日に思ったことは、
無視していい。


逆に、調子のいい私は、
人に気力を与える存在のよう。
そちらを信じて、自分を作り上げていくべき。

むしろ、応援しようとして、失敗したのなら、
それはそれでいいじゃあないか。
【記録グラフ】
パワー
60分
パワー（分） のグラフ
 		ボクササイズ
45分
ボクササイズ（分） のグラフ
 		縄跳び
30分
縄跳び（分） のグラフ
ジョギング
9.5km
ジョギング（km） のグラフ
 		自転車
16km
自転車（km） のグラフ
 		体重
51.8kg
体重（kg） のグラフ
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