食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月16日(木)

食事

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【朝ごはん】
ミックスサンド
【昼ごはん】
カップヌードル カレー
バナナ
【間食】
みすず飴
濃厚サワークリームオニオンせんべい
【晩ごはん】
吉野屋 牛カルビ丼 おろし
【夜食】
ユーロホップ
ウイスキー

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2386kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
ローソン ミックスサンド(1人前) 289 kcal
12時
日清食品 カップヌードル カレー 85g(1人前) 420 kcal
 バナナ(1人前) 60.2 kcal
15時
カンエツ 寒天ゼリー(0.7人前) 108 kcal
17時
三幸製菓(COOP) サラダせんべい(4人前) 236 kcal
三幸製菓(COOP) サラダせんべい(2人前) 118 kcal
19時
ダイエー 牛カルビ丼(1.6人前) 800 kcal
21時
ベルギー ユーロホップス(1人前) 129 kcal
ウイスキー(1人前) 226 kcal
  2386 kcal
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