無財の七施さん
最新の記録ノート
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2018年 |
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18年08月17日（金）
欠席 |
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< 低気圧
｜ 目が覚めたら >
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同窓会欠席で出した。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| 緑でサラナ（1人前） |
53 |
kcal |
| ユーグレナフアーム 緑汁（1人前） |
13.4 |
kcal |
| サントリー ロコモア（1人前） |
8.6 |
kcal |
| ハーブ健康本舗 ルテイン（1人前） |
3.1 |
kcal |
| DHA＆amp;EPA（1人前） |
11.5 |
kcal |
| 明治 R-1（1人前） |
75 |
kcal |
| グリコ ＢＩＦＩＸ（1人前） |
71 |
kcal |
| シナモン（1人前） |
25.5 |
kcal |
| 11時 |
| レタス（1人前） |
93 |
kcal |
| かいわれ大根（1人前） |
8.4 |
kcal |
| キャベツ（1人前） |
8.8 |
kcal |
| トマト（1人前） |
22.8 |
kcal |
| チリメン（1人前） |
35.3 |
kcal |
| カレイ（干し）（1人前） |
81.9 |
kcal |
| S＆B 麦ご飯（1人前） |
215 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 田原缶詰株式会社 さば水煮（1人前） |
276 |
kcal |
| 18時 |
| ブリ（1人前） |
257 |
kcal |
| イカリング（1人前） |
270 |
kcal |
| えがお えがおの黒酢黒ニンニク（1人前） |
3.1 |
kcal |
| フジッツコ 善玉菌のチカラ（1人前） |
0.71 |
kcal |
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1634 |
kcal |
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