鈴輪さん
最新の記録ノート
 |
2018年 |
 |
 |
8月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
| 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
| 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
| 26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
18年08月17日（金）
2018/08/17 |
|
< 2018/08/1...
｜ 2018/08/1... >
|
昨日。
ジムで縄跳びしてたら、
「いつもより汗の出が悪いね」と
顔は見るけど今まで話したことのない方から声かけられた。
、、、、、見透かされる程度じゃあ、まだまだだなあ。
調子が出なくて、回転の速度が遅いと、汗の出悪くなるんだよね。
ただ、無理に早くしても、今度はひっかかる回数が多くなるし。
要改善。
バトルロープの縄跳び版をみつけた。
1キロちょい、、、。
今使ってる縄跳びが150グラムもないのに。
振れるか？ とりあえず、購入してみて、試そう。
＝＝＝
広背筋と、僧帽筋（の下のほう。上のほうがムキムキだとホントに男になっちゃう）を大きくしたい～。
前鋸筋は腹筋と同じく、割りたいというか、筋が見えるようになりたい。
男性でも逆三角形カッコイイと思うけど、
女性の場合は逆三角形にするとウエスト細くみえるから～。
ウエストそのものを細くしろって？
ははははははは。
＝＝＝
バイト。
まだ分からないことが多いのに、
回すのにどうすれがいいのか考えるのが楽しくなってきた。
けど、時間内だけしか頑張んないもん。
線引きしとかないと、辛くなるし、
やりたいことは別だもん。
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記