18日土曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月18日(土)

18日土曜夕飯

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18日予定・・・煮込み、味付け鶏、冷奴、サラダ
19日予定・・・回鍋肉、魚、山芋


煮込み・・・豚こま肉、ウインナー、餃子じゃがいも、厚揚げ、角天、ごぼ天、醤油、みりん、いの一番
味付け鶏・・・チルド
冷奴・・・豆腐、生姜、
サラダ・・・ツナ、レタス、キュウリ、ドレッシング

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