29日水曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>てんのすけさんのトップページ>記録ノートを見る>29日水曜夕飯
18年08月29日(水)

29日水曜夕飯

< 28日火曜夕飯  | 30日木曜夕飯 >
29日予定・・・中華ナポリ、手羽先、ニラ玉、サラダ
30日予定・・・ハンバーグ、サラダ、山芋
31日予定・・・チャンプルー、魚、餃子、冷奴


中華ナポリ・・・ウインナー、玉ねぎ、ピーマン、中華麺、ケチャップ
手羽先・・・手羽先、塩胡椒
ニラ玉・・・ベーコン、ニラ、シメジ、卵、塩胡椒、醤油、いの一番


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする