車。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月30日（木）

車。
< 休日。 　｜　夏の終わり。 >
入院中にご近所の目から隠れるため、私の車は８/７〜ずっと姉の家に駐車させていた。
田舎なので、流石に１ヶ月も家のガレージに停めていればご近所の目に晒され、いらぬゴシップが湧いてくるので。
おかげで３週間以上も会社を休んでいるが、今の所余計な詮索や横槍も飛んでこない。
それでそろそろ活動しようと、昨日電車で姉の家に向かいご馳走になり、宿泊させて貰い、今日車を引き取り、約３週間ぶりに運転することに。
とにかく炎天下の中、野ざらしだったのでバッテリー上がりが心配されたがそれもナシでとりあえず、安心。
しかし、その間にもやらなきゃいけない車のことが色々と。
まずは免許の更新。ゴールド免許なので30分の講習と、更新手続き￥3000を支払い無事終了。
あとは10月末に切れる車検の更新に対する見積もりを。
昨年末に物損事故で故障してから色々物議を醸し出しておりましたが、あと2年は乗れるのではないかという欲が出て来てしまい。
なんとかいけそうな感じなので、色々お金が出ていく今年は車の購入はナシで。。。
予算内に収まることだけを願い、崖っぷち車検に挑むことに。
まあ、なんとかなるでしょ。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
61.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1038kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
なすの揚げ浸し（1人前） 130 kcal
パイナップルタルト（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
鴨肉（1人前） --- kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
17時
パッションフルーツジュース（1人前） --- kcal
18時
グレープフルーツジュース（20%）（1人前） 78 kcal
  1038 kcal
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