Seiさん
最新の記録ノート
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18年09月02日(日)
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【朝ごはん】 レーズンブレッド・牛乳・チズ・サラダ・コーヒー・ーヨーグルト・バナナ・オレンジ・キーウイ・梨 【昼ごはん】 煮込みうどん・ミニおにぎり 【間食】
【晩ごはん】 餃子・温野菜(キャベツ)・味噌汁・漬物類 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時半 雨のち曇り 昨晩の就寝時間 11時半 エアコンなしで眠り朝方まで熟睡するが5時半頃目が覚めトイレへ そのあと再寝し起こされるまでねむる 10時から、裏宿三仏合同供養祭が七兵衛公園でもようされる 金剛寺の住職の読経・焼香などがありい時間くらいで終了 夕方久しぶりに釜の淵を歩く。最近の天候で多摩川の水かさは増えていた 釜の淵・駅前と歩く.歩数計の時計タイプを試す。さほど誤差は無いようだ
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【記録グラフ】 |
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