ヘアカット。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月04日(火)

ヘアカット。

< 億劫。  | 休息。 >
ついに切りました、髪の毛を約1年ぶりに。
私が行くのはコスパ最高の美容プラージュ、約10年以上お世話になっている。
美容プラージュができる前は、理容プラージュのおじ様たちの列に並んで座り、その都度「こちらで大丈夫ですか?」と聞かれた。
まだ女性がいわゆる¥1000カットに行くのが通常ではなかったのであろう。
ある意味私は先駆者であり、ケチである。
東京に住んでいた頃は2ヶ月毎に有名サロンへ通い、カット・パーマ・カラーなど、随分と費やしたものだ。
それがなぜだか急にバカらしくなり、何の資格もない友人から切ってもらったりして、シャンプー無料もついているプラージュ、今に至るのだ。
私にとってこれが最高で究極の選択、1回/1年で良いのだから。
それで手入れのあまりかからない、20年以上腰までのロングを定番として続けてきたのだ。
それが何故か今回は、それにも飽きてきてちょっと冒険してみたくなった。
いつも毛先15cmを目処にオーダーするのを、肩上のボブでお願いしてみた。
お店のスタッフがちょっと驚く、本当に良いのですか?と。ちょっとした緊張感さえある。
ハサミを入れる感じも随分と気を使っているのが分かる、ちょうど私が見ていた週刊紙の頁が「不倫される女」だったから?
興味を惹かれたのでじっくりと読み進めていたので、無理もないか。。。
待つことなくシャンプー、カット、ブローをして頂き、約40分後解放された。
いやぁ。。。我ながら似合うね。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
61.1kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
61.4kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1213kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61.1kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
鮭のバター焼(1人前) 173 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
ゴーヤチャンプル(1人前) 276 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
ヨックモック クッキー(1人前) 55.3 kcal
13時
チキンケサディーア(1人前) --- kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
ポテトフライ(1人前) 166 kcal
ヨーグルト(無糖)(1人前) 62 kcal
さくらんぼ(1人前) 3 kcal
スイカ(1人前) 259 kcal
  1213 kcal
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