水曜日【凡 ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡 ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>水曜日
18年09月05日(水)

水曜日

< 火曜日  | 木曜日 >
水曜日 画像1
今朝は涼しいです。

【記録グラフ】
起床時刻
4
起床時刻() のグラフ
就寝時刻
22時間
就寝時刻(時間) のグラフ
万歩計
24631歩
万歩計(歩) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
873kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
79.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
4時
コーヒー(3人前) --- kcal
9時
トースト(1人前) 270 kcal
プロセスチーズ(1人前) 67.8 kcal
ヨーグルト(無糖)(2人前) 124 kcal
牛乳(1人前) 138 kcal
10時
アイス(0.9人前) 273 kcal
  873 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする