Seiさん
最新の記録ノート
|
2018年 |
|
|
9月 |
|
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
18年09月05日(水)
no title |
< no title
| no title >
|
【朝ごはん】 レーズンブレッド・牛乳・チズ・サラダ・コーヒー・ーヨーグルト・バナナ・オレンジ・キーウイ・リンゴ 【昼ごはん】 磯辺焼き・ぜんざい・漬物 【間食】
【晩ごはん】 豚肉・野菜の黒酢炒め・温野菜(キャベツ)・漬物類・ノンアルコールビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時半 快晴 昨晩の就寝時間 11時半 朝トイレで目が覚める4時半まで熟睡する その後も転寝をして7時半過ぎに起きた 昨日までの悪天候から台風一過の晴れとなる。 久しぶりに日向和田・和田橋・畑中・釜の淵を散歩する おそらく3カ月ぶりくらいで、釜の淵を散歩している濱中さんとも会う
|
|
【記録グラフ】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|