9/8土曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月08日（土）

9/8土曜日
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朝:梨、豆パン1/2個、ウインナー、ヨーグルト(無花果)、珈琲

昼:つけ麺
もなか1個
煎餅2枚&紅茶、プリン2カップ、アイスクリーム(コーン)

夕:ごはん、ハンバーグ1.5個、アボガド&トマト(ドレッシング)

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