食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>人類最強の請負人さんのトップページ>記録ノートを見る>食事
18年09月08日（土）

食事
< 食事 　｜　食事 >
【朝ごはん】
全粒粉パスタ
【昼ごはん】
中村屋シチュー
【間食】

【晩ごはん】
チキンステーキ
さんまの大葉揚げ
さんまの生姜煮
海鮮ブロッコリの白湯炒め
ビール
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
パスタ　ジェノベーゼ（2人前） 756 kcal
12時
シチュー（0.5人前） 345 kcal
19時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
サンマの竜田揚げ（1人前） 460 kcal
サンマの梅煮（1人前） 294 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
22時
ウイスキー（1人前） 226 kcal
  2946 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE