検査【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>無財の七施さんのトップページ>記録ノートを見る>検査
18年09月10日(月)

検査

< 夜勤  | ヘッドライト >
糖尿病の診察に行く、クスリは27日まであるけど、
休みと、重なり不都合であるため。
早すぎて、検査が出来なかった。
クリスタルキーパーの一ヶ月点検に行く
AUのE-メール止める、10:00



【記録グラフ】
皮下脂肪率(全身)
23.8%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
体年齢
66
体年齢() のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
28.2
BMI() のグラフ
万歩計
4335歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎代謝
1558kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
28.5%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
3339kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
82kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
3時
緑でサラナ(1人前) 53 kcal
ユーグレナフアーム 緑汁(1人前) 13.4 kcal
サントリー ロコモア(1人前) 8.6 kcal
ハーブ健康本舗 ルテイン(1人前) 3.1 kcal
DHA&amp;EPA(1人前) 11.5 kcal
明治 R-1(1人前) 75 kcal
味の素 グリナ(1人前) 12.3 kcal
9時
亀田製菓 柿の種(1人前) 209 kcal
羊羹(1人前) 178 kcal
12時
レタス(1人前) 93 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
CoCo壱番屋 コーン(1人前) 58 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
S&B 麦ご飯(1人前) 215 kcal
酢豚(1人前) 632 kcal
18時
レタス(1人前) 93 kcal
キャベツ(1人前) 8.8 kcal
かいわれ大根(1人前) 8.4 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
CoCo壱番屋 コーン(1人前) 58 kcal
スキ焼(1人前) 703 kcal
焼秋刀魚(1人前) 283 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
S&B 麦ご飯(1人前) 215 kcal
(1人前) 97.4 kcal
おから(1人前) 44.5 kcal
えがお えがおの黒酢黒ニンニク(1人前) 3.1 kcal
フジッツコ 善玉菌のチカラ(1人前) 0.71 kcal
  3339 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする