9/10【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>9/10
18年09月10日（月）

9/10
< 9/9 　｜　9/11 >


【記録グラフ】
最低血圧
95mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
3179歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
肉野菜炒め（1人前） 411 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
胡麻和え（1人前） --- kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
中華丼（1人前） 754 kcal
ぶどう（1人前） 76.7 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
  1991 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE