冷え顔【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月13日（木）

冷え顔
< ウン千万円 　｜　きれいなお姉さんは... >
冷え顔 画像1

｢momo.さん、冷え性ですか？ お顔が冷たいので。｣
顔の冷たさなんて、真冬以外考えたことも無かった～!! (゜m゜;) ｶﾞｰﾝ

＊ ＊ ＊ ＊ ＊

「冷え顔」の影響とは？ (美容雑誌のコラムより抜粋)

【むくみ】
顔が冷えることで血行が悪くなり、老廃物がうまく流れない為むくみの原因となる。
さらに、顔を温めようと脂肪がつきやすくなり、顔が大きくなる。

【乾燥やシワ】
乾燥した外気にあたる事で、顔の水分がどんどん蒸発していく。
血流も悪くなるので肌の皮脂や汗を作る機能も弱まり、肌がカサカサの状態になる。
乾燥が進んでしまうと、シワの原因にも。

【シミやくすみ】
肌の細胞が生まれ変わるターンオーバーが遅くなり、余分な角質が溜まる事でくすみに繋がる。
また、メラニン色素も蓄積しシミの原因ともなる。

【疲れ顔・クマ】
冷えが原因で血行が悪くなると顔がくすんで疲れたように見え、
目の周りの血流も滞り、クマができる原因にも。

＊ ＊ ＊ ＊ ＊

塗っときゃ安心^^;って話でもないんだね、、、反省。

長かった冷房生活の終わりがやっと見え、次は冬の乾燥かぁ。
｢女｣として生きるのも大変です。 (笑笑)


昨日は水分を取る暇もなく、トイレも我慢していたせいか、
夜になって膀胱炎の症状が出る。

前回の時の抗菌薬が１錠残っていたので、取り合えず服用。
温かいお茶をがぶ飲み^^;。

泌尿器科、午前中だけやっているようなので行ってこようかな。


｢バァサン｣への階段、、、出来る限りゆっくり歩めるよう、冷え性対策頑張らなくちゃ。 (笑笑笑)



【記録グラフ】
万歩計
8166歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2018/09/13 06:10 
もう冷え対策
敏感なんだなぁ

綺麗にしているのも大変だ
 mommomo 2018/09/14 04:22 
エアコンも上手く使わないと冷える。
冷え対策は、一年中の課題なのかもしれませんね。

男性はあまり口に出しませんが、身体の作りが違うのかなぁ？
milosilo21 2018/09/13 06:16 
む~~ん「クール・ビューティー」にも　それなりの悩みが有るのですね~
そうですね~　「お顔が冷たい」は　あまり聞かないかも　☆　ふと触れた手の冷たさは・・

意外なのですが　アメリカの若い子でも　個別のヒーターを　デスクの下で使っていたり
私は　その点　いつも「脂肪のコートを羽織ってるので全然　平気」と・・
ma･m.momoさんの「冷え性対策」　☆　上手く効果が出ます様に !!
 mommomo 2018/09/14 04:30 
血流ですよね、、、結局^^･。
私も若い頃は、冷えとは無縁だったんですけどね～。

脂肪って、逆に冷えません？ (笑笑)
私はお腹も冷たい。   (≧▽≦) ﾋﾞｬﾊ
３(手･足･首)首を暖めることがポイントだそうですよ♪
taka* 2018/09/13 06:28 
Ｇ3も然り！色々と具合の悪い所が出てきます(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
 mommomo 2018/09/14 04:34 
やはり、、、(笑笑笑)

男性も気を付けないといけませんね。
冷えからきていること、あるかもしれません。
,kyu@ 2018/09/13 11:24 
顔って冷えがあるんですね
 mommomo 2018/09/14 04:35 

メイク前、メイクオフ、、、しっかり始めました。 (笑笑)
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