20180913【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月13日（木）

20180913
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め、きんぴらごぼう
【間食】

【晩ごはん】
低たんぱくパスタ、アラビアータ、野菜炒め、ナムル
【夜食】

【今日の感想】
血圧124/86
　　
　　110/72
脈拍50,,78
体重62.2/62.4

コメント
souls310 2018/09/13 06:26 
体調ふつー。
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