生離死別(せいりしべつ)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】
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18年09月16日(日)
生離死別(せいりしべつ)
< 青藍氷水(せいらん...
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精力絶倫(せいりょ... >
「このうえなく悲痛な別れ。生きながら離ればなれになることと死んで永遠に別れること」
類:生離死絶(せいりしぜつ)
■テニス
振替え、9:30〜。
午後はチョコ検勉強。
【記録グラフ】
チョコレート検定
192分
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
朝活
56分
体重年齢
37
走行距離
0km
テニス
90分
最低血圧
90mmHg
心拍数
75回
ウエスト
74.9cm
ストレッチ
5分
内臓脂肪レベル
6
BMI
21.5
睡眠時間
7時間
万歩計
1073歩
血圧
135mmHg
腹筋
10回
基礎代謝
1491kcal
体脂肪率
13.8%
骨格筋率
34.4%
体重
61.1kg
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