また深夜の余震【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月17日(月)

また深夜の余震

< 眠れない  | no title >
また深夜の余震 画像1 また深夜の余震 画像2
昨日、午前中掃除したり洗車したり。
午後から帰宅した彼のお土産はリクエストしてた
白いとうもろこし。ホワイトレディー。
ピュアホワイトが主流ですが、去年たまたま食べたこれが忘れられなく
魚よりもとうもろこし!!と(笑)
水分が多く、シャリシャリと歯応え。甘くて最高ですよ。
鮭は2匹だったそうで、まぁ毎週行くだろうからまた釣れるでしょう。

夕方、地元の神社祭りへ行こうと言ってくれました。
出店が沢山でて、かなりの人混みになるんですけど。
本当に調子が悪く、とにかく気分が乗らないというか………
結局、行きませんでした。

彼には本当に申し訳ないけど
とにかくなんだか気持ちが暗いんです。
そんななか、土曜日に財布をさがしに行ったお店から
奇跡的に希望してた品薄の商品が1つ入荷しました!と連絡が。
それでも…………全くテンションがあがらない。おかしい………

寝付きも悪く、やっと寝たのに………
2時45分くらいに余震………もう夢かどうか区別がつかず
揺れてるな………夢なのかな…………と。
ここは震度2だったようですが、それから寝ては起きてうつらうつら
してる状態で朝。
起きても頭痛で薬をのみ、彼が仕事へ行ってからは
意味がわからず涙が出る状況。
これは、なんだろう?
天気もいい!休みだよ!財布も入荷したってさ!!
しかし体が全く動こうとしません。

子供が巣だって、自分も引っ越しして環境がガラッと変わったところに
震災などあったせいなのでしょうか?
最近は仕事もこれだけやっててこのお給料か………などと
転職を考えたりもしてたのですが
今の状況なら転職どころか、仕事続けられるかも微妙です。
肩や首もさほど良くならず。



【記録グラフ】
体重
53.6kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
打ち水 2018/09/17 13:16
余震続きじゃ、確かに寝られない
ご苦労様というしかないが、
日中からお風呂に入るとかってどうでしょうか?
少し心配ですね、 鎌倉観光のガイドブック眺めましょう。
この写真のトウモロコシは初めて見ます
歯ごたえ甘いってどんなだろうか。
こちらは、いま落花生を茹でていただいてます。
 megulalala 2018/09/21 07:31
毎日半分ずつ食べて完食しました。
シャリシャリでプリプリの歯ごたえ♪
秋は美味しいものがたくさんで困ります………
おじまる子 2018/09/17 15:33
息子さんを育てるのに一生懸命だったからね。
張り合いを無くしたのは大きいと思うよ。
典型的な『空の巣症候群』なんじゃないかな~
今は無理しないことだよ~!
 megulalala 2018/09/21 07:32
なにしようかなぁーが口癖に………
あんなに時間なかったのに。もて余すようになるとは。
この時間をダイエットにいかせると一番良いのですが。
ムッキー 2018/09/17 17:47
ホワイトレディっていうんですね、コッチでも売ってるのかな?
今年は色々イベントがあったようですからね、ムリせず、あきらめずですね。あれ誰かの言葉のようだ。
 megulalala 2018/09/21 07:34
通販で売ってるそうですが
北海道でも一部の地域しかないみたいです。
ピュアホワイトなら売ってるところも多いのかなと。
PONPY 2018/09/21 13:35
まだまだ息子は家におりますが、役員の任期が完全に終わった時に燃え尽きた感じしましたねー
それまでバタバタとしていたのに終わった途端、何をしていいかわからなくて
ただぼーっとしてました。
息子ちゃんも無事巣立って、ほっとしたんでしょうね。
今まで一生懸命、頑張ってきたんですから、これからは自分のために時間使いましょう^^
とにかく今はゆっくりしてくださいね。またやりたいことが出てきますよ。
私もぼーっとしてましたが、役員時代の友達と毎月ランチして年1回のバスツアーという楽しみができて
そんな気持ち忘れちゃいました。
たまには外に出て友達とランチして、おしゃべりするのもいいかもしれませんよ。ウォーキングもいいかも^^
私もやってます。
余震もまだ続いているようですね。早く収まるといいですね。
 megulalala 2018/09/21 21:50
ありがとうございます。
ウォーキングはどうしても何を考えて歩くのか
理解ができなくて今までできてません。
ショッピングで歩いたり、目的があればたくさん歩けるのですが。
冬になれば嫌でも除雪で動くのかな……
とりあえず、半身浴始めることにしました。
これだと携帯片手にお湯に入ってるだけなので(笑)
PONPY 2018/09/26 11:17
大丈夫です。何も考えないで歩けばいいんですよ^^
私も何も考えてませんよ(笑) 今日はこの道を歩いてみようかななんて。
いつのまにか頭の中で歩くコースができてきますよ。
ウチの地域は町中なので住宅街や駅前とか交通量の多いコースになっちゃうけどね。
音楽聴きながら歩いてたら結構テンポに乗って歩けますよ。
私は大好きなキスマイの曲聴きながら歩いてます。
20分が限界ですが(笑)

私は逆に半身浴が苦手です(^^;


 megulalala 2018/09/26 20:16
なんだかのんびり歩けないんですよね~。

友達と話しながらならいけるけど。
一人だともうはや歩きみたいになるし
どこに目線置いて歩けばいいのかわからず
挙動不審(笑)
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