万ちゃん記 (617)【 パエジャ (パエリア) 】〜今回(今年)こそリバウンドしない!【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月17日(月)

万ちゃん記 (617)【 パエジャ (パエリア) 】〜今回(今年)こそリバウンドしない!

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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 67.1kg/25.0%/80.0cm/ジム&エアロバイク)

◯ 昨日は、ジムで運動。

前日まで二日連続での飲みが遅くなり、正午前に起床も、アルコールが残っている感じが続く。
ようやく夕方になり、運動にこぎつけた。


☆ 食料大国&外国人居住者も多い当地では、以前も話した通り、世界各国の料理を、しかも比較的リーズナブルに、楽しめる。

その内の一つが「スペイン料理」で、イタリアンやインド料理に次いで、店が多い。魚介類や肉など現地の食材を使っている。
先週、会社オフィスの近くにあり、前回居住時にも行ったことのある、ホテル内の「スペイン料理」レストランに立ち寄り。

ホテル内にあるのは当地でも珍しく、賑やかな通り沿いに、飲みどころも兼ねた「スペイン・バル」風の店が多い。
ただ、このレストランはホテル内ながら食事もワインもリーズナブルなので、以前は、社外の顧客との会食などに利用していた。

今回も、締めは、久々に『パエジャ(パエリア)』を注文。 当地は特に魚介類が豊富・良いので、シーフード・パエリア。
ワインと共に、美味しかった、、、、


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