朝、雨上がり、終日曇り時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月18日（火）

朝、雨上がり、終日曇り時々晴れ
< 晴れ時々曇りで暖か... 　｜　朝はまた雨上がりで... >
朝、マークシティで勉強
銀座線で日本橋へ
IPHモニタリング 初日
泉社長挨拶
ヒアリングと書類調査
昼は近くのおしっこ臭いベンチで勉強
帰りも銀座線
キラリナとセブンに寄って帰る
お母さん、剛ちゃんがビール飲んだことで不機嫌
しょうがないよね〜
夜、雨

【記録グラフ】
万歩計
10181歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
21時
夜、家で焼き魚（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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