勢力伯仲(せいりょくはくちゅう)【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月18日(火)

勢力伯仲(せいりょくはくちゅう)

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「互いの力が接近していて、優劣がつけにくいこと」
類:伯仲之間(はくちゅうのかん)
いつものカフェにて朝活、今日から日光について調べる。
10月に日光に行くので下調べ(イギリスから友達も来るので英語でも少し説明できればと思うが、、、)。
同僚とうな達にてさば焼定食、ご飯少なめ。



【記録グラフ】
世界遺産勉強
27分
世界遺産勉強(分) のグラフ
ILBAR
1回
ILBAR(回) のグラフ
漢検勉強
7分
漢検勉強(分) のグラフ
休肝日(できた1・できなかった0))
1回
休肝日(できた1・できなかった0))(回) のグラフ
体重年齢
37
体重年齢() のグラフ
走行距離
34.3km
走行距離(km) のグラフ
気温
27℃
気温(℃) のグラフ
最低血圧
91mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
心拍数
72回
心拍数(回) のグラフ
ウエスト
76cm
ウエスト(cm) のグラフ
ストレッチ
7分
ストレッチ(分) のグラフ
内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
21.6
BMI() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
4658歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
135mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
腹筋
10回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1494kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
14.2%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
34.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
61.3kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2018/09/19 21:55
イギリスからゲストが来るのですね!
それじゃ予習が大変だ~(;^o^)
私もお正月にアメリカからお友だちが来て、深川不動尊、行ったはいいけど、お不動さんやら、如来やら、菩薩やら、説明がとんでもなく難しかったデス(^o^;)
日本語でも難しいのにね~(^_^;)
イギリスの方と楽しい旅ができるといいですね!
Hope you have a good time in Nikko !
 komokomo 2018/09/19 22:57
そうなんですよね~、毎度思うのは、まず説明の前に日本のことを全く知らない???、英語で何と説明していいかがなお、わからない???
 樹木希林さんが生前、娘さんに「日本人のような人になるな」と常々言っていたらしいんだけど、まさにそれ。
まあ楽しい旅ができればと思います!!
ありがとうございます!
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