18日火曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月18日（火）

18日火曜夕飯
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18日予定・・・豚水炊き
19日予定・・・カレー、魚、卵とじ、サラダ


豚水炊き・・・豚こま肉、ウインナー、キャベツ、シメジ、えのき、小松菜、もやし、厚揚げ、角天、ごぼ天、餃子、いの一番、ポン酢、柚子こしょう

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