ごま油いいかも！？【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月18日（火）

ごま油いいかも！？
< 今日もいいお天気 　｜　縄文にハマる人々 >
深堀さんのベストオブヨガ　毒素排出12分　スワンのボーズ30回
晩ごはんは娘のふるさと納税でもらったステーキ肉、娘は残念ながら外食、母子して、今日は月曜と勘違いしてた（笑）
ごま油ボトルから手に取ると、必ず液垂れするし適量取るのが難しかったので、百均にてポンプボトルを買って詰め替えたら快適になった。ちょっとの不便が少しのコストで改善されると嬉しい(*^^*)2プッシュだと多すぎたので、今日はクレンジングだけでなく、頭皮マッサージもしてみた。シャンプーもちゃんと泡立つし、心なしか髪に張りが出るような気がする。
うがいと共に出来ることからやってみよう。
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