Seiさん
最新の記録ノート
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18年09月18日(火)
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【朝ごはん】 レーズンパン・牛乳・チーズ・コーヒー・ヨーグルト・カットフルーツ 【昼ごはん】 調理パン 【間食】
【晩ごはん】 豚ロースのショウガ焼き・春雨炒め・温野菜(キャベツ・アスパラ)・漬物類・ノンアルビール 【夜食】
【今日の感想】 起床 6時半 晴れ 9時前に久しぶりの永山丘陵を散歩した。青梅の森往復&風の子広場往復汗もかなりかく 帰ってからソフトバンクに切り替えるためケーブル会社に連絡 5月が加入月なので1年8ヶ月分支払うことになるが、ソフトバンクで保障している。
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【記録グラフ】 |
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