自転車でリハビリと9800円^^;【wyq*y69*さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>wyq*y69*さんのトップページ>記録ノートを見る>自転車でリハビリと9800円^^;
18年09月18日(火)

自転車でリハビリと9800円^^;

< ダイソーとホームセ...  | 1年振りのスーパー >
自転車でリハビリと9800円^^; 画像1 自転車でリハビリと9800円^^; 画像2 自転車でリハビリと9800円^^; 画像3
セリアの前に自転車を停めて寄って来た。
駐輪場係の人に、近くの花屋へ行くから少しの間停めさせてと言ってあったのに、しっかり紙貼られてるしっ `-´ c)
そこからすぐが踏切で坂になっている。
踏切が開いたので、おっし!アシストの出番とばかりに登ろうとしたら、電源を入れ入れ忘れて登れない(;一_一)モタモタしてたから隣の車が動けない( ̄▽ ̄;)
そのうちまた閉まってしまった。

ごめんちゃい。

登り坂で停ると私の力じゃ登れないのね……(;一_一)

アシストで正解!

オーダーバッグで予算オーバー(;_;)
でも、使いやすい\(^O^)/
凄いよねー!
こんな籠作っちゃうなんて!

【今日の調子】
昨日の頑張りすぎがまだ残っている上に、坂道を漕いだので痛み倍増!
【今日の治療】

【今日の感想】

【記録グラフ】
リハビリ自主トレ 1日2回
35分
リハビリ自主トレ 1日2回  (分) のグラフ
痛みレベル(5段階)
3.5
痛みレベル(5段階)() のグラフ
エアロバイク
20分
エアロバイク(分) のグラフ
万歩計
1475歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
52.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
ぴぃずま 2018/09/19 21:42
あ、お花が変わった~ヽ(*´▽)ノ♪
スゴイ、豪華絢爛\(^o^)/ケンラン,ッテカケナイ

自転車来てからちょっと無理しちゃいがち?
大丈夫?
リハビリを超えたリハビリになってない?
(´・ω・`; )シンパイ
そちらではスーパーでカートを押すのはお年寄りメインなんだ?
こっちは郊外型大型スーパーばかりだから、カート押してない人見つける方が難しいよ(^o^;)
カートってラクそうだけど、wyqちゃんの症状には良くないんだ、、、(´_`。)゙
たくさん買えるから便利だけど、その分持って帰らないといけないから難儀(;-Д-)
全部リュックの中に入った?
自転車のカゴは前カゴ?後ろカゴ?
前に入れると不安定だから危なくなっちゃうよね。
カゴは使わないのかな?
荷物多すぎてヨロヨロしちゃわないようにね。
お大事にね(^-^)
 wyq*y69* 2018/09/19 23:36
やっぱセンスないよねー( ̄▽ ̄;)
造花でいくらかかってるんだかって感じ(笑) 

ごめんごめん書き方が悪かった。

よく外で見かけるお年寄りが押してる乳母車(古っ 笑)みたいなのカートの事。 

お店の中のカートは皆年齢に関係なく使ってるよ。
私は初めて使ったの。

うん、久しぶりの遠出で無理してるなー
なんてったって1年ぶりだよー 行きたいところがいっぱいあったのだ。幸い明日と明後日は雨?
じゃないとまたどっか走っちゃう^^;
カゴは前カゴだけ。後ろに付けても部屋まで持っていけないしね。
重いものや嵩張るものは、多少高くてもネットで買ってるよ。
玉子戻して正解だった。
リュックに入りきれなかったよ。
そう、よろめいた( ̄▽ ̄;)
横断歩道の真ん中あたりで……
皆さん待っていてくれました!(車中ではきっと怒っていたと思う……)
wyq*y69* 2018/09/19 23:43
草刈り、ほっておくと伸び放題?
コンだけの草取り大変だねー
お疲れサマンサ\(^O^)/
ぴぃずま 2018/09/21 00:03
コラー(*`Д')、諦めるな~!
諦めたらそこで終わっちゃうぞぉ!(`Δ´)
痛いの辛いけど、良くなるように、私もお祈りしてるから、負けるなぁ p(●`Д´●)

そうそう、wyqちゃん、本日もお買い物、お疲れサマンサタバサ♪
雨でお休みかと思いきや、しっかり玉子まで購入(^○^)
こっちは夕方から雨だったよ。
めっきり涼しくなりました。
風邪引かぬようにね((+_+))
 wyq*y69* 2018/09/21 11:05
だねー(;一_一)
分かっちゃいるけど止められない!なんだこりゃー(笑)
先が見えたら我慢も出来るんだけど、何時になることやら……
毎朝起きると健康な足に戻ってるんじゃないかと期待するけど、やっぱりいつもの感覚のない足でガッカリ。
そんな奇跡が起こらないかなー。

涼しくなったからサーキュレーター仕舞った。
これの羽根の掃除がドライバー使うのだけど、長すぎてそこいら辺には売ってなくてホームセンターまで買いに行ったよ。
他には使い道がないくらい長い^^;

明日明後日と少し暑くなるみたいだね。
そろそろ衣替えもしなくちゃね。

今日はベッドに寝っ転がって本を読む予定。
ぴぃずま 2018/09/21 11:10
奇跡、起こそう!
足湯とか、温めるのはダメなのかなぁ。
あ、でも、重いお湯を扱うのは大変か、、、(´_`。)゙

サーキュレーター、ウチのもドライバー使うやつ!
掃除メンドー(*`Д')
色は白と水色で、メーカーはYAMAZEN。
もしかしておんなじかな~?
wyq*y69* 2018/09/21 21:04
温めても冷やしてもダメだよー。
今日は涼しいを通り越して肌寒い:;(∩´﹏`∩);:
こういう日は悪い方の足が冷たいのだ。

ぴぃさんの所もサーキュレーター使ってるんだ!
メーカーは違うけど、だいたい同じような形してるよね。 やっぱり長いドライバー使う?
去年は大して使わなかったから目立つ汚れもなかったけど、流石に羽根の部分が黒くなってたからそのまま仕舞えないよねー
小さいから仕舞うのに楽だよねー。

なぜトナリ?ぴぃさんが美人ちゃんだから(笑)
ダイソンドライヤー買っちゃいな!じゃなくて買ってもらいなさい(笑)
髪長いの?長いとサラサラ感気になるよね。
私は段々と短くなってきてるから関係ないのだ( ¯﹀¯ )/+*
ぴぃずま 2018/09/22 09:28
そっか、私が美人だからかぁ、、、、って、違うがなぁ(*^)/☆(+。+*)
そこの温泉は受付でロッカーの鍵をくれちゃうので、自分では場所を選べないのだ(´~`)
昨日も母と行ったのだけど、今回はもっとすごかった!
上と横を囲まれたよ!
あんな広い脱衣場に四人ぐらいかたまって着替えてるの、、、笑う( ̄▽ ̄;)

サーキュレーター、主人が掃除するから覚えてないけど、写真のようなドライバーは必要ないよ。
長すぎだろ、そのドライバー、、、( ̄0 ̄;)

にゃんこカゴ、オンパレード、かわいいね(*≧з≦)
 wyq*y69* 2018/09/22 20:44
それは受付の人が気が利かないだけじゃん!
飲食店だってなるべくお客さん同士が気を使わないように、空いていたら席を離してくれるよね。
マニュアルがちゃんとしてないんじゃないの?

ドライバー100均で買おうと思ったら長さが足りない^^;
掃除用にわざわざ高いのを買ったよ。勿体ない!ㅜㅁㅜ

にゃんこは真ん中だけだよーん(* ̄ii ̄)
両脇はうさぎちゃん♡♡
置き場所がなくてプリンターの上に置いてるよ^^;
ぴぃずま 2018/09/23 13:51
ほんとだ~、良く見たらにゃんこは真ん中だけだ~(;^o^)
思い込みで見てしまう、、、イケナイイケナイ(^ー^;A

そうだよね~、受付のお姉ちゃんとシステムの問題だよね。
ホテルのフロントみたく壁に鍵が順番に入っていれば、一目瞭然なのに、そこはなんとなく場所ごと(?)に小さいカゴに振り分けられていて、ひとつのカゴ選らんで、その中から数字見ながら2つくれるのだけど、、、なんか変わってるよね。
昨日は休みだったせいもあってか混んでて、母と私は違う列になってしまったよ。
同じカゴからキー選んでたくせに。
ワケわからん(?_?)
 wyq*y69* 2018/09/23 18:13
あははは!('ω`q*)。o○(ワケワカンナイ)
今度文句言ってみたら?
私はここのロッカーを使いたい!!って(笑)
駄々をこねまくって来たらいいかも( ̄ー ̄)ニヤリ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする