にかほでアオギリドキュメンタリーのお誘い【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月19日（水）

にかほでアオギリドキュメンタリーのお誘い
< 傘屋に電話 　｜　傘屋に行った。 >
由利本荘在住の方から、ドキュメンタリー映画のお誘いが届いた。
どうしようか。
その日は午前は職場組合がらみのイベントに参加する。
でも、映画の時間には間に合う。
行く、の方向で考えてみようか。
ここに、チラシ画像を載せようとしてみたが、プリンターの調子がおかしい。
後でもう一度見てみよう。

【記録グラフ】
ＪＯＳＡＮＥ体操
3回
ＪＯＳＡＮＥ体操（回） のグラフ
 		ウォーキング／ランニング（時速）
3.8km
ウォーキング／ランニング（時速）（km） のグラフ
 		筋質点数
78点
筋質点数（点） のグラフ
ウォーキング、ジョギング
68分
ウォーキング、ジョギング（分） のグラフ
 		ヨガ本数
1本
ヨガ本数（本） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
677kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
歩数
12532歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉スコア
-1
筋肉スコア（） のグラフ
 		体内年齢
54
体内年齢（） のグラフ
テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
 		ウォーキング距離
4.38km
ウォーキング距離（km） のグラフ
 		体水分率
46.5%
体水分率（%） のグラフ
骨量
1.9kg
骨量（kg） のグラフ
 		筋肉量
32.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1028kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
35%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2018/09/20 06:44 
いろいろ計画があって有意義ですね。
 Ayako_k 2018/09/21 05:10 
＞打ち水さん
　なんか、計画が向こうからやってきてくれる感じです。
　ドキュメンタリー映画自体、嫌いではないので、せっかく遠方から案内を送ってくださったのだから行ってみようかなと。
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