朝はまた雨上がりで雲混じり、その後晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月19日(水)

朝はまた雨上がりで雲混じり、その後晴れ

< 朝、雨上がり、終日...  | 朝から昼過ぎまで曇... >
朝、マークシティで勉強
銀座線で日本橋へ
IPHモニタリング 2日目
ヒアリングと書類調査
帰りも銀座線で青山に寄り、IDAMでリスク調査票打ち合わせ
表参道まで銀座線
Macで仕事



【記録グラフ】
万歩計
10976歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
65.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
13時
昼、おせんべ(1人前) --- kcal
21時
夜、家でおでん(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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