食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月19日(水)

食事

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【朝ごはん】
冷やしおろしそば
のむ野菜くだもの
【昼ごはん】
コブサラダ
ローストビーフサンド
【間食】

【晩ごはん】
幕の内弁当
【夜食】
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1804kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
8時
とろろそば(1人前) 439 kcal
9時
ヨーグルメイト のむヨーグルト(1人前) 120 kcal
12時
シーザーサラダ(1.5人前) 243 kcal
BLTサンド(0.5人前) 246 kcal
18時
生活彩花 幕の内弁当(1人前) 665 kcal
22時
ウイスキー(0.4人前) 90.4 kcal
  1804 kcal
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