2236日目（2536）：晴れ／ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月19日（水）

2236日目（2536）：晴れ／ヒザ
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5:45起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：221
ペプチド：241

【記録グラフ】
消費カロリー累計
463kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
4.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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