ななこなでしこさん
最新の記録ノート
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18年09月20日（木）
バジル頑張ってる |
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深堀さんのからだスッキリヨガ デトックス10分 あーこのプログラム、コブラのポーズで終わるので、くつろぎのポーズがうつ伏せなのだ、これは顔に跡がつきそうで苦手（笑）
今朝の寒さで心配になり鉢植えのバジルを出窓へ移動した、真冬には家の中でも10度以下になるからいずれは枯れてしまうだろうけど、しばらくここで頑張ってもらう。そして気軽にちぎってムシャムシャする、美味しい。清烈な香りというか、ほんとに清々しい、娘にもやったけどあれ？な感じで私だけ？美味しく感じるのは（笑）
今朝通勤時に気づいたけど、スマホをいじったあと視界がぼやけてたのが、あれ？マシになってるよ！ごま油うがいの成果？わかんないけど、老眼も良くなるといいな。
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