20180920【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月20日（木）

20180920
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、野菜炒め
【間食】

【晩ごはん】
米、野菜炒め、ナムル、きんぴらごぼう、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧132/88
　　
　　
脈拍62,,
体重62.4/

コメント
souls310 2018/09/20 06:24 
変わらず。
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