23日日曜夕飯【てんのすけさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月23日（日）

23日日曜夕飯
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23日予定・・・瓦そば、豚サラダ、魚、ニラ玉
24日っ予定・・・パパ夜勤


瓦そば・・・豚こま肉、卵、瓦そば（つゆ付き）、塩胡椒、ブラックペッパー
魚・・・塩さば、
ニラ玉・・・ウインナー、ニラ、もやし、卵、醤油、バター
ポテサラ残り

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